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夏のお肌にダメージを及ぼす３つのこと 〜名古屋市北区の中央鍼灸接骨院〜
おはようございます。
中央鍼灸接骨院の院長の小澤です。
本日よりお盆休みです。
お盆でもご覧頂きありがとうございます。
嬉しいです。
毎日「ナゴヤは暑いです」
と書いている気がして
見直したら書いておりました。
暦の上では立秋ですから
残暑と表現するらしいのですが
まったく残暑らしくない暑さですね。
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ここから本題に入ります！
「夏のお肌に最もダメージを及ぼす３つのもの」
というタイトルで書かせていただきます。
１つ目は、皆さんご存知の
１『紫外線』
夏と言えば紫外線。
紫外線と言えば夏。
と言われるぐらいに
お肌の老化を促進します。
皮膚の中に入った紫外線が
メラニン色素を作ってシミの原因になります。
そればかりでなく
コラーゲンまで届く紫外線があり
光老化と言われるコラーゲン繊維を
劣化させます。
【対策】
日傘や日焼け止めなど
紫外線対策をしっかりとなさってください。
更に次の２つと紫外線が合わさると
非常にお肌が悪くなりますので続きをご覧ください。
２ 『エアコン』
この暑さですから、冷房なしでは過ごせませんよね。
エアコンがいけないのは
「乾燥」です。
特に汗をかいた状態でエアコンの中に入ると
急激に皮膚の水分が蒸発して乾燥状態になります。
すると、ダメージを受けやすくなります。
また湿度の低い部屋に長時間いますと
乾燥していても、ベタつくことに。
これは、肌が乾燥から守るために
皮脂を出すためにです。
通常でも矛盾しているようですが
乾燥肌で油脂が浮くのは
このようなことから起きます。
エアコンの中や冬など乾燥する時に
油脂をゴシゴシと取ると
肌にダメージがでます。
【エアコン 対策】
水やお茶など水分補給をしっかりとすること
喉が乾いたらでなく、こまめに摂るように
しましょう。
喉を守ることも含めて
「マスク」をすることもいいでしょう。
３ 【食生活】
最も忘れがちかもしれませんが
大切な食生活です。
暑い時期は、冷たいものを
多く摂ることが多くなります。
すると胃腸の機能が低下して
お肌に悪影響が出ます。
口の周りの吹き出物が出たり
身体が冷えることで
血行が悪くなりむくみやタルミの原因に。
更に、血行が悪くなると
ターンオーバー（肌周期）にも悪影響がでます。
【対策】
なるべく常温のものを摂る。
（できれば温かいもの）
冷たいものを一度にたくさん摂らない。
『まとめ』
すべてを避けることは現実的ではありません。
出来る限りダメージを受けない意識をしていただき
その上でスキンケアが大切です。
夜寝る前の対策をしっかりとすること。
十分な睡眠など休養。
気持ちを楽しくするリラックスタイム。
などを心がけましょう。
根本的にきれいになるには
「細胞レベルのスキンケア」
美容鍼で更にきれいになれます。
まずは１度試してみてください。
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＜日程＞
８月 ８日（土） 残り２名
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＜定員＞
各回 ６名
＜時間＞
１４：００〜１５：００
事前アンケートのため
予約時間５分前に来院のご協力お願いします。
※ どこに鍼をするか？などアンケートを
行 なっております。
＜美容鍼体験会の内容＞
１部 簡単な美容鍼の説明など
２部 美容の鍼の体験
（美容鍼 １２本、耳ツボジュエリー ４個）
＜美容鍼体験会の場所＞
中央鍼灸接骨院院内 （駐車場8台完備）
＜服装＞
服装やお化粧は普段通りで大丈夫です。
＜予約について＞
予約制になりますので、前日までにご予約ください。
（準備の関係で、必ずご予約をお願いします）
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安心して体験会にご参加ください。
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ご予約・お問い合わせは
（０１２０）０９８−０３４
名古屋の美顔の鍼なら中央鍼灸接骨院
院長 小澤 誠二
皆様こんにちは
中央鍼灸接骨院の院長 小澤です。
もうすっかり夏になりました。
（連日夏と書いていますが・・・）
夏と言えば、お盆休みです（？
当院もお盆にお休みをいただきます。
８月１４日（木）〜１７日（日）
です。
もちろんその間は、美容鍼もお休みになります。
お盆前後は、美容鍼の予約も集中することがあります。
希望の日時がある患者さんは
ご予約をお早めにお願いします。
まだまだ７月前半ですから
７月の美容鍼体験会もお知らせ。
初めての方限定
１コイン 美容鍼体験会
７月は
１１日（金） １２日（土）【満員御礼】 １９日（土）←追加日程
です。
美容鍼が気になる方は今すぐお申し込みを！
予約制になりますので、事前にご予約ください。
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美容鍼体験会の詳細をお知りになりたい方は、
紫外線によるお肌のダメージが定着する前に美容鍼は大変おすすめです。
お肌のケアが大切ですから、この機会に1度試してください。
名古屋の美容鍼美顔鍼なら中央鍼灸接骨院
院長 小澤 誠二
美容鍼体験会 ７月のご案内 ー名古屋の美容鍼なら中央鍼灸接骨院ー
名古屋の美容鍼 中央鍼灸接骨院の小澤です。
３０度を超す日がかなり増えてきました。
晴れた日の日差しはとても強いですね。
本当の夏がもう目前！
お肌の対策は、内側からということで
美容鍼は大変おすすめです。
７月の美容鍼の体験会をさせていただきます。
【７月の美容鍼体験会】
日時 ： 7月 11日（金）12日（土）
PM 2：00～3：00 （開場 1：45）
内容 ： 1部 簡単な美容の鍼の説明
2部 美容の鍼の体験
（美容鍼 12本、耳ツボジュエリー 4個）
場所 ： 中央鍼灸接骨院 院内
駐車場8台完備しております。
費用 ： 500円
（4200円相当の美容鍼と耳ツボジュエリー）
服装 ： 服装やお化粧は普段通りで
予約制になりますので、事前にご予約ください。
０１２０－０９８－０３４
美容鍼体験会の詳細をお知りになりたい方は、
夏本番が近づいてきました。
お肌のケアが大切ですから、この機会に1度試してください。
名古屋の美容鍼美顔鍼なら中央鍼灸接骨院
院長 小澤 誠二
